在爱情的世界里，我们都渴望温暖与甜蜜，期待着与心爱的人携手走过每一个美好的瞬间，现实却并非总是如我们所愿，爱情会给我们带来伤痛和失望，就像那句“女朋友一次又一次的让自己心凉”，这短短的几个字，却蕴含着无尽的心酸和无奈。

当我们深爱着一个人，付出了真心和努力，却换来的是一次又一次的心凉，那种感觉就如同置身于寒冷的冬夜，找不到一丝温暖和希望，每一次的期待都落空，每一次的信任都被打破，心也在这一次次的打击中逐渐变得冰冷。

或许，是她的不在乎和冷漠，让你在生病时独自承受痛苦，而她却不闻不问；也许，是她的谎言和背叛，让你对这份感情的忠诚产生了怀疑；又或者，是她无休止的争吵和无理取闹，让你的耐心消耗殆尽，无论是哪一种情况，都足以让你的心一点点地降温。

面对这样的情况，我们应该如何应对呢？要学会沟通，不要把所有的委屈和不满都深埋在心底，试着找一个合适的时机，与她坦诚地交流，表达你的感受和需求，也许她并不知道自己的行为给你带来了如此大的伤害，通过沟通，有可能让她意识到问题的严重性，从而做出改变。

要给彼此一些空间，过度的纠缠和依赖反而会让感情变得紧张，适当的保持距离，让双方都有时间和空间去思考这段关系，也许会有意想不到的效果。

如果经过努力，她依然没有改变，那么你也需要有勇气做出决定，爱情是相互的，只有一方的付出和容忍是无法维持长久的，如果这段感情已经让你痛苦不堪，那么放手或许是一种解脱。

曾经有一个朋友，他和他的女朋友相处了多年，起初，他们的感情非常好，充满了甜蜜和温馨，随着时间的推移，女朋友开始变得越来越任性和自私，朋友一次次地包容她，希望她能够改变，可是，她却没有丝毫的收敛，反而变本加厉，朋友的心越来越凉，在一次激烈的争吵后，他选择了结束这段感情，虽然这个决定让他痛苦了很久，但是随着时间的流逝，他渐渐走出了阴影，重新找到了属于自己的幸福。

在爱情中，我们都希望遇到那个对的人，能够相互理解、相互支持、相互陪伴，但当现实与理想相差甚远时，我们不能一味地逃避和忍受，而是要勇敢地面对，积极地寻求解决问题的方法，毕竟，爱情是美好的，但也需要我们用心去经营和呵护。

当你面临“女朋友一次又一次的让自己心凉”的困境时，不要绝望，相信通过自己的努力和智慧，一定能够找到属于自己的幸福方向，走出这片爱情的寒冬。