现代社会手机已经成为我们必不可少的日常用品，它带给我们便利的同时也给我们带来了一定的负面影响。随着智能手机使用的普及，越来越多的人加入到了“低头族”的群体中，沉迷于手机的使用中，给自己的健康、学习、工作带来了影响。而如今，应用时间限额这一新功能的出现，有望帮助我们有效地掌握手机使用时间，做个更好的自己。
应用时间限额这一功能，意味着手机系统为我们规定了一定的使用时间限制，只要在规定的时间内使用，则不会受到影响，而一旦超过了限定的时间，手机系统就会自动限制应用程序的使用，甚至会直接锁屏。这样能有效地避免我们沉迷于手机的使用中，让我们更加专注于学习、工作和健康。
对于学生党来说，应用时间限额不仅可以帮助他们更好地控制手机使用时间，保障学习成果，还可以更好地疏导电子游戏和社交媒体给学生带来的负面影响。而对于上班族来说，手机过度使用会影响工作效率，应用时间限额则是一种良好的管理方式。一旦系统限制了应用时间，我们就会不由自主地去把握好每一分每一秒的使用时间，让自己更加专注于工作，提高效率。
此外，应用时间限额还可以帮助我们更好地把握自己的休息时间。当我们在工作和学习一段时间后，往往需要一定的休息时间。然而在手机的诱惑下，我们很容易陷入沉迷的状态，导致本来应该是充足的休息时间变成了一种继续工作、学习甚至是玩乐的时间。设置应用时间限额，有助于我们养成好的休息习惯，合理分配时间，让自己恢复精力。
总之，应用时间限额的出现为我们提供了一种可行的途径，帮助我们更好地控制手机使用的时间，做个更好的自己。我们应该认真规划好自己的时间，让手机真正为我们的生活带来便利和快乐，而不是成为我们生活的负担和累赘。
